Bienestar Emocional

En un entorno acogedor y seguro, mi enfoque como psicóloga se centra en el bienestar emocional y el crecimiento personal de cada uno de mis pacientes.

Trabajo con niños, adolescentes y adultos desde la psicología integrativa, poniendo al servicio de la persona distintos enfoques terapéuticos ( terapia humanista, terapia centrada en trauma y apego, Mindfulness, Terapia Estratégica Breve, EFT, PNL y terapias con base neurocientifica como EMDR y SHEC)

Además, cuento con experiencia de más de 8 años como orientadora educativa, detectando necesidades derivadas de dificultades de aprendizaje y altas capacidades en el contexto educativo.

En mi consulta, ofrezco un enfoque integral dirigido a personas que enfrentan diversas dificultades emocionales y sociales, como la ansiedad, el estrés y los problemas de autoestima. Con formación en la detección de altas capacidades, puedo ayudar a las familias a entender mejor sus situaciones y necesidades. Mi compromiso es crear un espacio seguro y respetuoso, donde cada individuo pueda explorar sus emociones y adquirir herramientas efectivas de afrontamiento. Estoy aquí para acompañarte en el proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, proporcionando orientación en la toma de decisiones tanto personales como académicas. Juntos, trabajaremos para superar obstáculos y avanzar hacia ser tu mejor versión, garantizando un apoyo constante y adaptado a tus circunstancias. Tu bienestar es mi prioridad.

Terapias integrales para el bienestar emocional y el crecimiento personal en todas las edades.

Apoyo emocional y crecimiento personal a través de métodos eficaces y especializados en trauma y apego.

Psicoterapia para Adultos

¿Sientes que vives en piloto automático y que todo te abruma? Estoy aquí para ayudarte. Trabajo con personas que enfrentan:

• Ansiedad
• Dificultades en las relaciones
• Procesos de duelo por pérdidas o rupturas
• Baja autoestima
• Estrés laboral
• Depresión
• Heridas y traumas de la infancia
• Dudas en la crianza
• Disciplina positiva
• Alta sensibilidad

Psicoterapia Infanto-Juvenil

Acompaño a niños y adolescentes en:

• Miedos y ansiedad infantil
• Problemas de conducta
• Dificultades de atención y concentración
• Regulación emocional
• Problemas de aprendizaje
• Ansiedad y depresión
• Orientación educativa para adolescentes
• Autoestima
• Alta sensibilidad

Detección de Dificultades de Aprendizaje y Altas Capacidades

Si sospechas que tu hijo o hija puede tener dificultades en lectoescritura, matemáticas, atención o concentración, o si crees que podría tener altas capacidades, realizo evaluaciones para identificar y diagnosticar sus necesidades.

Detección de Dificultades de Aprendizaje y Altas Capacidades

Servicios de Terapia

Opiniones Clientes

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Estoy aquí para ayudarte en tu crecimiento personal y emocional.

Sandra Crespo Psicología